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IMC sabe o que é?

A Get It explica.

IMC é a sigla para índice de massa corporal, trata-se de um método de cálculo, simples e rápido, que permite avaliar numa perspectiva geral se determinado individuo está acima ou abaixo do peso, em risco de obesidade ou magreza extrema.

Para determinar o seu índice de massa corporal é necessário dividir o seu peso pela altura ao quadrado. O peso deve ser definido em quilogramas e a altura em metros, a fórmula é a seguinte:

Exemplo:

Um indivíduo que pese 58kg e mede 1,65:

Então 58/1,652 = IMC de 21,3.

De acordo com os dados de referência o peso está adequado à altura.

Abaixo encontra-se uma tabela com os dados de referência:

 

Faça já o cálculo e fique a saber qual o seu IMC!

 

Contacte-nos se necessitar da nossa ajuda!

 

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