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Mousse Light de Ch√° Verde

Hoje trazemos para si uma receita doce, doce mas light ūüėä, onde o ingrediente principal √© o ch√° verde.

Por conter cafeína, o chá verde favorece a queima de calorias em excesso, promove uma aceleração de todo o metabolismo em geral e potencia a acção do trato urinário, de forma a eliminar líquidos, toxinas e resíduos indesejáveis do organismo. Ajuda a reduzir o cansaço e a fadiga.

√Č um princ√≠pio ativo com in√ļmeros benef√≠cios, nada melhor que unir o √ļtil ao agrad√°vel, por isso tente fazer esta sobremesa este fim de semana!

 

INGREDIENTES

  • 4 claras
  • 1 caixa de gelatina light sabor lim√£o
  • 1 colher de sopa de ch√° verde em p√≥
  • 2 colheres de sopa de cream cheese light
  • 50 ml de √°gua quente

PREPARAÇÃO

Junte a gelatina com a água quente. Bata as claras em castelo e junte à gelatina, depois de misturar bem, junte o chá verde.
Em seguida, junte o cream cheese, mexendo delicadamente.
Coloque o preparado numa tigela de vidro e leve ao frigorífico por 15 minutos e está pronto a servir.

Pode servir com folhas de hortel√£ e compota de doce light.

 Delicioso! 

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