Panquecas Integrais

Para começar o dia da melhor maneira e com mais energia, trazemos para si a receita de panquecas integrais para tornar o seu pequeno almoço mais doce e saboroso.

INGREDIENTES

  • 1 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de leite
  • 3 ovos
  • ¼ colher de chá de flôr de sal
  • 1 colher de chá de mel
  • 2 colheres de chá de fermento em pó
  • 1 colher de chá de bicabornato de sódio
  • Azeite q.b,

MODO DE PREPARAÇÃO

Coloque no liquidificador a farinha de trigo e o leite, misture durante 3 minutos. Depois, coloque os restantes ingredientes e misture até obter uma consistência macia, não se preocupe se ficar um pouco liquido, de seguida aqueça um fio de azeite numa frigideira e coloque um pouco da massa, deixe cozinhar durante 1 a 2 minutos de ambos os lados até ficar com uma cor dourada, retire e reserve, repita este processo até acabar com a massa. Pode decorar com fruta e servir com um fio de mel por exemplo.

 

Deixe um comentário

Tenha em atenção que os comentários precisam de ser aprovados antes de serem exibidos

Language
Portuguese (portugal)
Open drop down