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Smoothie de Pitaya

A pitaya ou 'fruta do dragão', pode ser ingerida em doces, bebidas, gelados, sumos e a casca também é aproveitada para preparar infusões de chá.

Benefícios:

▪Reduz colesterol
▪Trata os diabetes
▪Melhora o trânsito intestinal

▪Ação Anti-inflamatória e antioxidante
▪Estimula a memória

Experimente esta fruta exótica e benefície dos seus componentes.

INGREDIENTES

  • 2 colheres de sopa de polpa de fruta vermelha
  • 1/2 Banana congelada
  • 3 Morangos 
  • 6 Mirtilos
  • 3 Amoras
  • 2 Fatias de Melancia
  • 4 Cubos de gelo

MODO DE PREPARAÇÃO

Bata num liquidificador todos os ingredientes e sirva.
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